Điều trị chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc nam bằng những cách nào là câu hỏi đang được rất nhiêu người thắc mắc. Hiện nay, thay bằng việc phải sử dụng thuốc tây hay áp dụng công nghệ hiện đại trong điều trị,nhiều người đã tìm đến các loại thảo dược để điều trị thoái hóa cột sống, đồng thời, kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu, luyện tập, điều chỉnh chế độ ăn uống… và hiệu quả mang lại đôi khi còn trên mong đợi. Lành tính, không tác dụng phụ, sẵn có trong tự nhiên và tác dụng hiệu quả lâu dài là những điểm đáng tin cậy khiến mọi người ưu tiên

 

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng các loại thảo dược

Lá ngải điều trị thoái hóa cột sống

Lá ngải là một loai thuốc quý trong vườn nhà bạn, lá ngải từ xưa vẫn thường được để cầm máu, an thai, chữa đau bụng, rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt điều tri các bệnh về viêm xương khớp rất hiệu quả.

Dùng một năm lá ngải cứu( không phải ngải tía) rửa sạch, để ráo nước + 50g muối biển, cùng cho vào chảo rồi xao nóng khoảng 5 phút, lưu ý không nên xao lá ngải quá khô, sẽ mất tác dụng, xao nóng lá ngải sao cho hỗn hợp vẫn còn ẩm là tốt nhất. lúc gần được cho thêm 1 thìa cà phê rượu trắng.

Cho hỗn hợp ra khan gói chặt lại, chườm lên vùng cột sống bị thoái hóa, điều trị thoái hóa cột sống cần lưu ý, chườm khi bọc lá ngải còn nóng, khi nguội lại xao nóng lại và tiếp tục chườm, làm như vậy khoảng 3 lần.

Mỗi ngày làm 2 lần vào sáng và trước khi ngủ tối, các cơn đau sẽ thuyên giảm đáng kể. Làm kiên trì 5-7 ngày, bạn sẽ cử động dễ dàng hơn và không còn đau nhức. Ngoài chườm ngải cứu từ bên ngoài, có thể dùng lá ngải để chế biến các món như canh trứng, lá ngải hầm gà, rất tốt cho cơ thể.

Chữa bệnh thoái hóa cột sống bằng dầu ô liu và muối

Chỉ với muối và dầu ô liu, bạn đã tạo ra một hỗn hợp xoa bóp làm giảm đau rất hiệu quả, thay bằng sử dụng thuốc tây, có tác dụng giảm đau tức thời nhưng thường để lại các tác dụng phụ không mong muốn, sử dụng dung dịch dâu ô liu và muối làm giảm đau nhanh chóng, an toàn, không có tác dụng phụ và rất dễ thực hiện.

Pha dâu oliu và muối với tỷ lệ  thể thích 2:1 (2 thìa canh dầu ô liu pha với 1 thìa canh muối). trộn thật đều cho muối tan ra, bạn có thể lưu trữ dung dịch này trong chai thủy tinh, đạy nắp chặt để bảo quản

Thoa dung dich lên vùng thoái hóa cột sống, đồng thời massge nhẹ nhàng 15-20 phút. Sau khi thực hiện xong có thể dùng khăn ấm, ẩm, lau sạch chút dầu còn sót lại trên da, làm như vậy ngày 2-3 lần có tác dụng tốt cho hệ xương khớp, giúp ngăn ngừa, chống loãng xương, giảm đau hiệu quả. Kích thích tuần hoàn máu và góp vai trò quan trọng trong việc tái tạo các mô sụn khớp bị tổn thương. Đây được xem là các điều trị chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc nam được nhiều người áp dụng vì tính tiện lợi và hiệu quả của nó

Trị thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Lá lốt được biết đến là một loại gia vị thông dụng cho các bữa ăn hang ngày, không chỉ có vậy, lá lốt còn được sử dụng như một loại thuốc chữa các bệnh về xương khớp, mụn nhọt, làm sạch da, điều trị bệnh ra nhiều mồ hôi.

Bài thuốc đơn giản nhất điều trị thoái hóa cột sống là dùng khoảng 15g lá lốt phơi khô, sắc với  500ml nước. chia làm 2 lần, uống sáng và tối, dùng khi ấm hiệu quả sẽ tốt hơn, Ngoài ra, có nhiều bài thuốc đông y sử dụng lá lốt làm thảo dược chính để điều trị rất có hiệu quả.

Nên ăn lá nốt thường xuyên, đây là loại lá có tác dụng kháng viêm, giảm đau, tốt cho người muốn chữa thoái hóa cột sống, viêm xương khớp, hay viêm khớp thấp. các món ăn từ lá lốt như chả lá lốt, canh lá lốt nấu thịt, cũng hay được mọi người lựa chọn.

Rễ cây trinh nữ chữa bệnh thoái hóa cột sống nhanh chóng

Cây trinh nữ không những được biết đến là loai cây có tác dụng an thần, ngủ ngon, làm dịu hệ thống dây thần kinh, bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống từ rễ cây trinh nữ như sau:

Cây trinh nữ rửa sạch, lấy cả thân cả rễ phơi khô, thắt khúc, tán nhỏ và ngâm với rượu, dùng. Khoảng 300g trinh nữ khô ngâm với 1 lít rượu, uống từ 3-4 ngày.

Duy trì như vậy 1-2 tháng, các cơn đau do thoái hóa khớp sẽ giảm rõ rệt, các khớp tay, chân cũng linh hoạt hơn, đây là bài thuốc có tác dụng giảm đau, lưu thong khí huyết. tốt cho người xương khớp thoái hóa, đau dây thần kinh tọa, đau thần kinh lien sườn.

Lưu ý, đây là phương pháp sử dụng cho những bệnh nhân có thể uống rượu, những người có các bệnh về gan nhiễm mỡ, xơ gan, hay béo phì thường kiêng rượu bia thì nên dùng các bài thuốc nam khác.

Vật lý trị liệu là cách chữa thoái hóa cột sống hiệu quả

Chữa thoái hóa cột sống bằng cách tự luyện tập

Các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với mức độ thoái hóa cột sống của từng người, nếu được thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ mang lại một cơ thể dẻo dai, tràn đầy sức sống cho bạn.

Các bài tập giúp làm căng cơ: có tác dụng giảm đau, gia tăng phạm vi vận động, mỗi ngày luyện tập 30p-1 giờ yoga, là lựa chọn được ưu tiên số một.

Tập tăng cường: Đối với thoái hóa cột sống, cần kiểm tra và định mức rõ mức độ tổn thương, thoái hóa của cột sống để tăng cường chế độ luyện tập phù hợp. Mỗi ngày lên 20-30 lần cơ lưng giúp cột sống vùng thắt lưng khỏe mạnh hơn mỗi ngày, ban đầu có thể chia nhỏ,  lên 10 cái, nghỉ 30s, rồi thực hiện tiếp.

Chữa thoái hóa cột sống theo hướng dẫn của bác sĩ vật lý trị liệu

Châm cứu: giúp kích thích vào các huyệt đạo, làm khí huyết lưu thông, khiến người bệnh có cảm giác giảm đau, cử động dễ dàng hơn.

Chườm nóng lạnh: với những trường hợp sung đau các khớp, khó cử động, đi lại vào ban sáng, hoặc khi trời lạnh, có thể sử dụng giải pháp tạm thời để khắc phục bằng cách chườm lạnh, hoặc sử dụng chai nước ấm, chườm quanh khu vực bị đau.

Nhiệt thúc đẩy quá trình lưu thông máu, vận chuyển nước và các chất dinh dưỡng nhanh hơn tới đĩa đệm

Các bài thuốc Điều trị chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc nam hiện nay được nhiều người áp dụng trong quá trình điều trị, phục hồi xương khớp. Với đặc trưng an toàn, không tác dụng phụ, hiệu quả cao, đồng thời chi phí thấp đã được sự tin dùng của nhiều người.  Hi vọng rằng bài viết này sẽ giúp mọi người có môt cách điều trị phù hợp với bản thân.  Chúc các bạn có một sức khỏe dồi dào, dẻo dai.

Đánh giá bài viết.