Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi ngày càng gia tăng, trở thành vấn đề đáng báo động ở nước ta. Tuy nhiên, vẫn nhiều người chủ quan, không quan tâm đến sức khỏe hoặc quá bận rộn với công việc cho đến khi đau nhức không chịu nổi mới đi gặp bác sĩ. Biết được nguyên nhân và cách khắc phục sẽ giúp người trẻ tuổi phòng tránh và bảo vệ sức khỏe của bản thân. Vậy nên bài viết ngay sau đây chúng ta cùng tìm hiểu vấn đề này nhé.

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi

Nguyên nhân gây ra đau nhức xương khớp thường là do thoái hóa, khi sụn ở xương khớp tổn hại, giảm tiết chất nhờn bôi trơn các khớp trong mọi hoạt động. Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi có thể do một số lý do:

Làm việc quá sức và không đúng tư thế: Những người làm việc nặng quá sức, xách đồ vật nặng hoặc đi đứng không đúng tư thế rất dễ mắc bệnh.

 Lười vận động: Giới trẻ hiện nay có thói quen muốn ngồi 1 chỗ chơi game, sử dụng smart phone mà lười vận động, lười tập thể dục làm cơ bị lỏng lẻo, khớp không còn vững chắc  khiến các cơ bắp, gân, dây chằng, sụn, khớp và xương rất dễ bị tổn thương và chệch khỏi vị trí. Theo một nghiên cứu cho thấy nếu tăng cường vận động, cải thiện sức mạnh cơ bắp thì nguy cơ thoái hóa, đặc biệt ở vùng gối sẽ giảm đến 30%.

Tập luyện quá nhiều: Không giống với nhóm trẻ lười vận động thì nhóm trẻ khác lại có thói quen vận động quá nhiều như chạy bộ, đạp xe… với cường độ và tần xuất lớn, các cơ bắp và khớp hoạt động quá công suất cũng gây ra những hậu quả xấu tương tự. Nếu các cơ và khớp luôn trong tình trạng chịu lực quá tải và lặp đi lặp lại tại cùng một khớp thì nguy cơ giãn dây chằng, tổn thương sụn và là một trong những lý do phổ biến nhất, gây đau nhức xương khớp ở người trẻ.

Mang giày cao gót: Chị em phụ nữ thường mang giày cao gót làm thoái hóa xương khớp do trọng lượng cơ thể sẽ gây áp lực mạnh mẽ, tác động trực tiếp đến sụn và các phần khác khiến nguy cơ thoái hóa khớp tăng cao.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như béo phì, chấn thương, yếu tố di truyền cũng gây ra bệnh đau nhức xương khớp.

Triệu chứng của bệnh đau nhức xương khớp

Người bị đau nhức xương khớp không chỉ mắc đau nhức, sưng tấy một vài khớp tay, chân mà người còn mắc nhiễm khuẩn nhiều khớp khác trên cơ thể dẫn đến các khớp nhiễm trùng nhiễm sưng, nóng, đỏ, đau, khó cử động

Khớp lây cứng, khó cử động, đặc biệt là vào sáng sớm và có thể kéo dài hàng giờ kèm theo đó là ́một vài hiện tượng khác như sốt, đuối, đối tượng xanh xao, gầy sút.

Cách khắc phục triệu chứng đau nhức xương khớp

Đầu tiên để giảm bớt các triệu chứng của bệnh đau nhức xương khớp, người bệnh cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt hợp lí, năng vận động các môn thể thao rèn luyện cơ bắp, giữ tư thế luôn thẳng để giảm áp lực đè lên bề mặt sụn, Khi mang vác đồ vật nặng lên dùng các khớp lớn như khớp vai, khớp khủy, khớp gối thay vì khớp cổ tay, cổ chân để giảm áp lực đè nặng.

Không những thế, các chuyên gia cũng khuyên, ngoài việc áp dụng phương pháp trên người bệnh có thể sử dụng viên xương khớp Senudo để tăng cường sức kháng cũng như có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp.

Viên xương khớp Senudo thích hợp sử dụng cho người bị thoái hóa xương khớp, kể cả thoái hóa nguyên phát và thứ phát như: thoái hóa đốt sống cổ, cột sống thắt lưng, khớp gối, háng, cổ tay, khuỷu, khớp vai, teo khớp, viêm quanh khớp, viêm khớp cấp và mãn.

Nếu bạn bị đau thắt lưng, đầu gối đau nhức, cảm giác nặng nề, đau nhức xương khớp, mỏi, tê buồn chân tay, đau khớp mãn tính do thấp khớp, đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, sưng các khớp thì cũng có thể dùng sản phẩm để hỗ trợ điều trị.

Khi sử dụng Senudo, bạn nên uống 2 viên/ lần, ngày uống 2 lần là sáng và tối trước khi ăn hoặc sau khi ăn đều được. Mỗi đợt có thể dùng từ 1 đến 2 tháng hoặc sử dụng liên tục nhắc lại mà không cần lo lắng ảnh hưởng, tác dụng phụ xảy ra bởi sản phẩm được điều chế từ thảo dược thiên nhiên nên sử dụng sản phẩm hoàn toàn an toàn.

Hy vọng với những thông tin trên đây, bạn đã biết được nguyên nhân và cách khắc phục khi bị đau nhức xương khớp. Nếu còn băn khoăn về giá sản phẩm hoặc cách sử dụng thì hãy để lại số liên lạc hoặc chat vào khung bên dưới, chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn hoàn toàn miễn phí.

Đánh giá bài viết.