Thoái hóa khớp gối là gì?

Thoái hóa khớp gối chính là tình trạng hai đầu sụn ở hai đầu khớp gối bị bào mòn, màng bọc sụn của giống như một miếng đệm giúp làm giảm sự cọ sát giữa hai đầu khớp, làm các hoạt động cơ thể trở nên dễ dàng hơn, khi bị bào mòn, hai đầu xương càng cọ xát với nhau, gây ra hiện tượng đau nhức, tình trạng kéo dài dẫn đến thoái hóa khớp.

Biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối có nhiều biểu hiện khác nhau do từng tình trạng riêng biệt, dưới đây là những triệu chứng hay gặp phải:

Đi lại khó khăn, cảm thấy đau nhức khi di chuyển, đặc biệt là khi leo cầu thang, đứng một thời gian dài, hay khi đứng lên ngồi xuống .

Có dấu hiệu đau, tê  cứng khớp gối sau khi ngủ dậy, thường khó đi lại vào buổi sáng. Hoặc khi trời trở lạnh, đầu gối có dấu hiệu đau hơn bình thường.

Thường xuyên xuất hiện các cơn đau, cảm giác như co rút  gân ở đầu gối, dẫn đến tình trạng xấu khớp gối có thể mất cân bằng

Nhiều người còn xuất hiện hiện tượng sung đau, sung đỏ ở vùng khớp gối, đây là một trong các dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp gối.

Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp do tuổi tác

Viêm xương khớp là căn bệnh mãn tính gặp ở rất nhiều người trung niên và người cao tuổi, bắt gặp ở mọi thành phần, mọi chủng tộc, và phụ nữ nhiều hơn nam giới. Từ 35 tuổi trở lên, xương khớp đã có dấu hiệu thoái hóa. Cơ thể chúng ta bị giảm khả năng sản sinh ra chất nhầy trong ổ khớp, khiến khớp hoạt động kém trơn tru, đây là lý do khiến 2 mô sụn ngày càng tác động mạnh lên nhau, dần bị bào mòn, dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp gối.

Thoái hóa khớp gối do  vận động

Công việc nặng nhọc, thường xuyên phải mang vác các vật nặng, hay thậm chí các công việc phải đứng nhiều  cũng tác động xấu đến khớp gối. Chơi thể thao quá mức, cũng dẫn đến bệnh.

Thoái hóa khớp gối do ăn uống

Dinh dưỡng rất quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể, ăn uống như thế nào tốt với hệ thống xương khớp là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Giải đáp thắc mắc này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn các thực phẩm từ cá, giàu omega3, thay bằng ăn các loại thịt đỏ, nên ăn các loại thịt trắng, sẽ tốt hơn cho xương khớp. Ăn đầy đủ các loại ngũ cốc, các loại hoa quả giàu vitamin C nên dùng thường xuyên.

Thoái hóa khớp gối do bẩm sinh

Lệch trục khớp, dây chằng lỏng lẻo, dị dạng bẩm sinh là các tình trạng di truyền, khi bị các chứng bệnh này, khớp gối sẽ dễ bị tác động mạnh, dẫn đến trình trạng thoái hóa khớp gối nhanh hơn.

Điều trị chữa bệnh thoái hóa khớp gối bằng đông y

Bệnh thoái hóa khớp gối nên ăn gì?

 

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng thuốc đông y là lựa chọn của rất nhiều người hiện nay, tuy thời gian điều trị lâu hơn thuốc tây một chút nhưng đổi lại lại mang lại hiệu quả lâu dài. Với đặc tính chiết xuất từ thiên nhiên, hoàn toàn không có tác dụng phụ, an toàn, không những làm giảm triệu chứng sung đau, còn có chức năng tái tạo sụn khớp, kích thích cơ thể sản sinh chất nhầy nuôi dưỡng ổ khớp. Duy trì tình trạng ổn định của khớp gối lâu dài hơn khi sử dụng các sản phẩm thuốc tây.

Dưới đây là một số bài thuốc dân gian điều trị bệnh thoái hóa khớp gối hiệu quả mà mọi người có thể tham khảo.

Bài thuốc 1

Sử dụng 16g đại táo, 8g ma hoàng, 12g quế chi, 16g cát căn, 12g thược dược, 16g ý dĩ. Sắc hỗn hợp các loại thuốc trên, chia nước thuốc ra uống ngày 2 lần. Bài thuốc này có tác dụng giảm đau nhức các vùng lưng, gáy, đầu gối, chữa  thoái hóa khớp gối cực kỳ hiệu quả, duy trì uống trong 1 tuần sẽ có cải thiện rõ rệt. Tùy vào tình trạng thoái hóa mà mỗi người lại có thời gian sử dụng thuốc khác nhau.

Bài thuốc số 2

Sử dụng 48g Thạch cao, 24g quế chi, 16g cam thảo (đã nướng), 40g tri mẫu, 80g ngạch mễ

Sắc các vị trên, uống 2 lần /ngày. Mỗi ngày dùng một thang. Giúp giảm đau và kháng viêm, tốt cho những người khớp gối bị sung đỏ, đau nhức kéo dài.

Kết hợp châm cứu, vật lý trị liệu trong quá trình điều trị thoái hóa khớp gối

Châm cứu, bấm huyệt là những cách hỗ trợ điều trị các bệnh về thoái hóa khớp gối mang lại kết quả khả quan. Mục đích của việc điểu trị là lưu thông khí huyết, dây thân kinh, giúp giảm đau, tái tạo lại chức năng vận động. Giúp người bệnh di chuyển dễ dàng.

Đông y thường lên phác đồ điều trị cho người bệnh là liệu trình châm cứu kéo dài từ 10-20 ngày, mỗi ngày một lần. Đây là phương pháp được nhiều người lựa chọn điều trị vì họ cảm thấy rất dễ chịu, bớt đau, khoan khoái hơn sau khi được châm cứu.

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh dễ gặp phải ở người trung niên và người cao tuổi, khi khớp gối bị thoái hóa, thay vì quá lo lắng, bạn nên tìm cho mình những cách phòng ngừa và điều trị phù hợp nhất. Bằng cách sử dụng các bài thuốc đông y, kết hợp ăn uống các thực phẩm tốt cho xương khớp, và duy trì luyện tập, trị liệu thường xuyên, chắc chắn, bạn sẽ  cải thiện và duy trì tình trạng thoái hóa khớp ở mức độ ổn định và khỏe mạnh.

Đánh giá bài viết.