Bệnh viêm đa khớp là một trong những biến chứng của viêm khớp, với nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những ảnh hưởng hết sức nguy hiểm với sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Hiện nay với nền khoa học hiện đại có rất nhiều cách để có thể cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả và an toàn, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến mọi người những thông tin rõ hơn về bệnh, cùng tham khảo nhé.

Bệnh viêm đa khớp nên ăn gì?

Trên thực tế không có cách điều trị chữa bệnh nào hiệu quả bằng một chế độ dinh dưỡng khoa học, bởi vậy trước khi điều trị cải thiện bệnh thì nên biết bệnh viêm đa khớp nên ăn gì? để từ đó có thể lên thực đơn phù hợp.

Dưới đây là những thực phẩm mà người bệnh nên ăn

Bông cải xanh: Là nhóm rau thuộc họ cải với nhiều tác dụng với cơ thể đặc biệt là trong hỗ trợ điều trị giảm các triệu chứng của bệnh khớp, thành phần của bông cải xanh có chứa chất sulforaphane vì thế có thể làm chậm những tổn thương mà bệnh gây ra.

Nghệ: Được xem là loại gia vị rất đỗi quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình nhưng không phải ai cũng biết nghệ còn là một vị thuốc rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp đặc biệt là viêm đa khớp bởi trong thành phần có chứa hoạt chất curcumin giúp chống viêm, giảm đau vì thế mà bạn có thể bổ sung nghệ trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Thực phẩm chứa nhiều acid béo omega-3: Chất này có tác dụng ngăn chặn phản ứng của hệ miễn dịch gây ra chứng viêm khớp, làm giảm các triêu chứng của bệnh. Bệnh nhân bị viêm đa khớp nên sử dụng dầu cá với liều từ 2-5g/ngày. Tăng cường ăn các loại thực phẩm chứa nhiều acid béo omega-3 là cá béo, đặc biệt là mỡ cá, các loại cá thu, cá ngừ, các trích, cá mòi, cá trống, cá hồi, tôm, cua.

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành: Với hoạt chất genistein được xem như là một hormone estrogen thực vật giúp tái tạo sụn khớp đồng thời đảm bảo hệ xương chắc khỏe hơn.

Nước: là một thành phần không thể thiếu để cấu tạo nên một khớp xương khỏe mạnh chính vì thế mà bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể hằng ngày.

Bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì?

Ngoài những thực phẩm tốt cho sức khỏe mà chúng tôi kể trên thì người bệnh cũng cần phải biết bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì để có thể loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn hằng ngày nhằm giảm các triệu chứng của bệnh một cách hiệu quả.

Đồ ăn nhanh: Đây là nhóm thực phẩm mà người bệnh nên hạn chế bởi chúng chứa khá nhiều chất béo, dầu mỡ sẽ kích thích viêm khiến người bệnh có phản ứng đau đớn hơn.

Nội tạng động vật: Là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người thế nhưng đây lại là thực phẩm có thể gây ra những phản ứng đau cũng như khiến cho tình trạng bệnh tồi tệ hơn, lý do được cho là nên hạn chế với người bệnh bởi thành phần rất giàu photpho là chất khi hấp thu vào cơ thể sẽ khiến cho hệ xương bị mất đi canxi làm cho chúng trở nên kém vững chắc.

Rượu bia: Không thể không nhắc tới rượu bia bởi đây cũng được xem là một trong các nguyên nhân gây ra tình trạng viêm khớp.

Ngoài ra thì trong khẩu phần ăn của mình người bệnh nên giảm lượng đường và muối một cách phù hợp nhất.

Điều trị viêm đa khớp

Bệnh viêm đa khớp và cách điều trị như thế nào là hiệu quả bạn đã biết chưa? Đây cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm

Cũng giống như các bệnh khác khi phát hiện mình mắc bệnh chắc chắn mọi người sẽ nghĩ đến phương pháp sử dụng thuốc Tây đầu tiên nhằm giảm đau và loại bỏ các triệu chứng của bệnh một cách nhanh chóng, đây cũng là cách được sử dụng nhiều nhất hiện nay thế nhưng các bạn lại không lường trước được những rủi ro và tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách, vì thế nên thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Cách điều trị viêm đa khớp tiếp theo phải kể đến chính là sử dụng các bài thuốc từ dân gian, phương pháp này cũng giúp giảm triệu chứng của bệnh tuy nhiên hiệu quả thật sự không cao, người bệnh cần phải kiên trì sử dụng thì mới có kết quả. Ưu điểm của cách làm này chính là tính an toàn đối với cơ thể cũng như nguyên liệu dễ tìm.

Bệnh viêm đa khớp và cách chữa trị không thể thiếu chính là điều chỉnh khẩu phần ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt sao cho thật phù hợp nhất đây là cách để loại bỏ nguyên nhân sâu xa gây ra tình trạng bệnh vì thế người bênh cần phối hợp với các bác sĩ để giúp việc điều trị được thuận lợi hơn.

Ngoài ra thì người bệnh cũng có thể sử dụng các sản phẩm với thành phần được chiết suất từ thảo dược thiên nhiên như VIÊN XƯƠNG KHỚP SENUDO giúp tái tạo sụn khớp, tăng cường độ đàn hồi cũng như giúp xương khớp chắc khỏe hơn, sử dụng sản phẩm bạn sẽ không phải lo về tác dụng phụ không mong muốn mà còn giúp bảo vệ hệ xương của bạn một cách tốt nhất.

TÌM HIỂU Bệnh viêm đa khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì?
5 (100%) 1 vote